昆明白癜风医院医生表示：患上白癜风不仅影响了患者的身体健康，还导致患者内心十分的难受。如果人们想远离白癜风的危害，就要在日常生活中做好预防工作。下面看看昆明白癜风医院医生给我们介绍的相关类容。

　　白癜风护理有什么窍门？

　　一，环境方面。长期生活在潮湿、阴暗、空气不流通的环境下，不但会诱发白癜风的发生，甚至会导致白斑的扩散。因此，白癜风护理中，患者要应为自己营造一个良好的生活环境，减少不良环境影响自己的病情。

　　二，皮肤方面。白癜风是一种皮肤疾病。在白癜风护理方面，皮肤的护理很重要。日常白癜风患者应要减少冻疮、烫伤等皮肤外伤，春夏要注意防晒，减少晒伤，养成良好的卫生习惯，维护皮肤的健康。

　　三。饮食方面。饮食保养是白癜风护理的一大重点。白癜风带有一定的饮食禁忌，日常患者要注意忌口，不要吃辣椒等辛辣食物，含维生素Ｃ多的水果，例如桔子、山楂、猕猴桃、草莓等应少吃。平时可多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，例如瘦肉、动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果等，可有效促进黑色素的合成，辅助治疗。

　　四，生活方面。白癜风患者日常要注意穿衣，衣服宜宽大适身，尤其内裤、乳罩不可过紧。贴身衣物尽可能选择纯棉制品。同时，日常要注意休息，保证睡眠，积极锻炼，劳逸结合，对于提高患者的免疫力很有帮助。

　　五，精神方面。心理调节是白癜风护理的一大重要方面。长期焦虑、紧张、不愉快的生活事件均可导致白斑的扩散。因此，患者日常要注意心态的调整，保持良好的心态配合治疗。

　　以上讲述的关于白癜风一些知识，希望能够对朋友们有一定的帮助。其实白癜风的康复情况是不太乐观的，但是患者朋友们不能放弃，一定要坚持治疗这样才会有一个比较好的情况的。

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